Schafsmeditation

Ankommen im Hier und Jetzt.

Bei dieser Meditation geht es darum, zu erforschen was wir sind, wenn wir uns mit keinem Gedanken und keinem Gefühl identifizieren. Wir lassen Ruhe einkehren, indem wir keinem Gedanken folgen und unsere Gefühle genau da lassen, wo sie sind. Wir müssen nichts TUN, einfach nur da SEIN. Wir sind gemeinsam mit den Schafen in ihrem Gehege in der Natur. Wenn die Schafe sich zu uns legen, wir das Geräusch des Wiederkauens wahrnehmen, ihre Wärme und Zuneigung fühlen, lassen wir automatisch los und beginnen uns zu entspannen. 

Dies ist eine ganz besondere Zeit, nur für DICH! Ohne Handy, ohne Sprechen, ohne Erwartungen erfüllen zu müssen, ohne eine der vielen Rollen einzunehmen, die wir im Alltag gewohnt sind einzunehmen. Hier kannst du ganz einfach SEIN – so wie du bist.

Lass den Alltagsstress hinter dir und finde Frieden in deiner inneren Stille, in der heilsamen Natur und mit den liebevollen Schafen.

Hinweis: Nur bei gutem Wetter

Dauer: 60 Minuten

Alle Termine und Preise findest Du hier!